Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Rotasjon
#96895 09/12/2008 1:23 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 96
Medlem
OP Offline
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 96

Hei, jeg er en gutt på 13 år som begyner å slitte med å få fin rotasjon å få tak i grabb under vesis i rotasjonen.Kan noen gi meg noen tips?:razz


mm
Ole lokøye #96896 09/12/2008 1:25 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 96
Medlem
OP Offline
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 96

Hei, jeg er en gutt på 13 år som begyner å sliter med å få fin rotasjon å få tak i grabb under veis i rotasjonen.Kan noen gi meg noen tips?


.
Ole lokøye #96897 09/12/2008 3:15 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 573
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2011
Innlegg: 573

kjør inn mot hoppet med litt bøy i knærne.ha en beinbredde på ca en skulderbredde når du nærmer deg.når du hopper, satser du i tillegg til at du løfter opp beina opp og inn mot hverandre. (du krøker deg litt sammen på en måte)

når du har gjort det endel, blir det med en gang lettere å slenge inn en grab (fordi du allerede har beina bøyd og derfor lettere kan rekke ned til skia)

lykke til, si ifra hvis du ikke forstod noe


:S
Ole lokøye #96898 11/12/2008 5:38 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 79
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 79

Ossen får folk til å spinne så jævla fort :S


Re: Rotasjon
Ole lokøye #96899 11/12/2008 6:36 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 30
Fersking
Offline
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 30

man bare trener så lærer man seg å spinne fort


.
Ole lokøye #96900 11/12/2008 6:46 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 573
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2011
Innlegg: 573

du pinner fort ved bl.a å komme inn med litt brede bein og kaste armer/bein omm mot kroppen rett etter du flyr over hoppkanten. er bare å kaste seg rundt. må nesten bare prøve og øve selv. du vil skjønne det


 
 
Re: Rotasjon
Ole lokøye #96901 11/12/2008 6:54 PM
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 494
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 494

et godt tips er å dra den ene hånda så den ligger på magen og den andre på ryggen:D husk å dra dem MED spinneretningen ikke mot.


Re: Rotasjon
Ole lokøye #96902 11/12/2008 6:56 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 176
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: May 2011
Innlegg: 176

Når du skal ta 720 eller med så bøyer du deg ned, og setter den ene skien litt bak den andre.

Om du skal rotere mot venstre, så tar du høyrefoten litt bakover før hoppet.

Er garantert andre her som kan forklare teknikker bedre, men mye ligger i og ha guts nok til og kjøre på.


:D
Ole lokøye #96903 11/12/2008 6:58 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 79
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 79

Takk laugh får vell bare gutse på ;P kan da ikke gjøre så vondt å tryne


Re: Rotasjon
Ole lokøye #96904 11/12/2008 7:10 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 176
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: May 2011
Innlegg: 176

Fant disse videoene for ett par uker siden, er jo greit og se i gjennom.

360 instruksjonerhttp://www.expertvillage.com/video/102459_ski-tricks-360-trick.htm

720 instruksjonerhttp://www.expertvillage.com/video/102461_ski-tricks-720-trick.htm



Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå