Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Aerob utholdenhet i telemark
#43893 21/10/2003 12:00 AM
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551
More than words
OP Offline
More than words
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551

Vi er 2 studerende fra Høgskolen i telemark, som holder på å skrive en fagartikel om aerob utholdenhet i telemark. Vi vil i denne sammenheng være taknemmelige for eventuelle tips, links og råd angående dette tema.


Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551
More than words
OP Offline
More than words
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551

Aerob utholdenhet i Telemark fylke eller aerob utholdenhet på Telemark ski? Litt uklart hva det spørres om her. Hvis det er aerob utholdenhet i forhold til skikjøring dere lurer på, dette virker mest sannsynlig. Så er også dette et voldsomt stort tema. Lurer dere på hvordan man bør trene eller på hvor viktig det er med aerob utholdenhet?


telemarkskjøring og arbeidskrav aerob uth.
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551
More than words
OP Offline
More than words
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551

Hvordan man bør trene for å bedre aerob utholdenheten best og mest effektivit er enekelt. Han er mer på jakt etter hvilke krav som stilles i idretten telemarkskjøring og grenen storslalom. Hva man bør ha Vo2 max, anaerob terskel, lactat osv. Har noen svar, linker og tips om det så settes det stor pris på om det skrives ned.

Medstudent


Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551
More than words
OP Offline
More than words
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551

trur det var nokon som gjord eit arbeid på dette på Indrettshøgskulen for ei lita stund tilbake. Søk i BibSys eller kontakt IH direkte


Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551
More than words
OP Offline
More than words
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551

Det ble skrevet mye om dette i skisport for 2-3 år siden. Kan sikkert hjelpe til med kopi. Har selv en arbeidskravs analyse for telemark som jeg har laget selv. Send mail om du vil ha???


Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551
More than words
OP Offline
More than words
Registrert: May 2011
Innlegg: 38,551

Allan Aabech i Skisport kan det være nyttig å snakke med. Han er veldig omgjenglig og anvendbar og har bra oversikt over det meste om hvem, hva og hvor kilder.



Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå