Skadet nakken bra for noen år siden, ut og inn av det meste innen fysioterapi/naprapat/kiropraktor/heksedoktor etc...
Eneste som funket for meg var knallhard trening. Spes rygg/nakke/mage... kjernemuskulatur, som det sies her. Få en fysioterapeut til å lage et skikkelig program til deg.
