Jeg øvde på spin til rail en stund og falt uendelig med ganger, uansett om jeg fikk railen mellom beina landet jeg aldri slik at jeg ville hatt behov for en susp.Railen vil stort sett treffe innsiden av låret, men man kan jo være veldig uheldig da 
Løp og kjøp full hockeybeskyttelse, da er du nok ganske trygg :P