er å stretche skikkelig både för og etter endt skidag. Mye av problemene kommer med dårlig blodsirkulasjon grunnet stiv leggmuskulatur. Har hatt samme problem selv, men det er blitt mye bedre etter at jeg startet med litt stretching. Det ruler ikke så mye å stå å stretche för en skidag men å slippe å ha vondt etter hver eneste landing er vel värt det.
