Jeg var hos ortoped i forrige uke! og fått forklart dette inngående:
Dersom du har feil på benstilling/fot kan man få behinnebetennelse på leggen, mellom muskel og ben bak leggbenet. I disse tilfellene vil det hjelpe med en ordentlig såle som støtter opp vil avlaste/hindre at trykk oppstår. Det er visst nok denne formen hvor man kan være utsatt for å utvikle kronisk betennelsestilstand ettersom man også er utsatt ved hard gange og løping. Løping er ikke å anbefale.
Dersom man får vondt fremme på leggbenet skyldes dette trykk fra støvelen. Særlig utsatt dersom du kjører hardt og/eller hopper mye. Dersom du ikke kjører hele året er muligheten for å utvikle en kronisk betennelsestilstand liten. Dersom man har fått denne tilstanden skal man være forsiktig med løping. En hard støvel med lite flex er ikke å anbefale. I dette tilfelle kan man få støpt leggskinner i karbon/kevlar og som avlaster støtet/trykket. Med slikt innlegg vil man ikke få trykk i det heletatt på leggen. For midlertidig å avhjelpe dette kan man ta betennelseshemmende middel f.eks Voltaren som også er smertelindrende. Finnes også i tablettform, men er reseptbelagt.
For støp av leggskinne kan man ta kontakt med idrettsklinikken se och.no. Pris for leggskinne er ca. 2 500/2700. Da tas det gispavstøpning av leggen, osv.
For innleggssåler; som kan brukes i alt av sko; også skistøvlene; ca. 1700 kr.
