Ekstremt er det lengst unna. Det mest ekstreme på kroppen er hender og føtter. Derfor er det ingen sammenheng mellom risiko og mortalitet. Driver du med noe litt på sia av det de de fleste holder på med er det ekstremt. Blades var ekstremt før det ble populært. Vindsurfing er ekstremt i 2004. Men midt på 1980-tallet var vindsurfing veldig i skuddet, og dermed ikke en ekstrem aktivitet. Så var det dette med å være ekstrem innenfor en populær aktivitet, som brett eller ski. Heller ikke her trenger det å være forbundet med risiko for at det skal kalles ekstremt. Nylig var det en konkurranse om kjappest å ta 10 000 høydemetere. Konkurransen gikk vel i en alpinbakke i Sverige som du skulle gå opp og ned på ski noen og 40 ganger. Dette er ekstremt, en aktivitet i ytterkanten, men ikke farlig, bratt, luftig eller høy hastighet.
