Friflyt forum Ski Randosko uten såle

Lengeretningen er bra, får 1 finger ned og noen mm til, mellom 1-1,5 fingerlengde. Det er nok bredden og ankelpartiet som er for smalt. Det føles iallefall slik med tynn sokk i skallet uten innersko.

Ikke undervurder effekten av skikkelige såler. 40% av nordmenn overpronerer (ofte lav fotbue --> manglende støtte i fotbuen), og når man da får ytterlige press ovenfra, vil volumet til foten utvidde seg sidelengs. Ergo det kan gi smerte på sidene til foten. Så det kan være en delårsak. Men det høres ut som flere variabler spiller inn. Det høres først og fremst ut som bredden på skallet kan være i smaleste laget. Du har for lite volum i skallet, og når du putter sålen nedi, så spises volumet opp og skoen føles enda trangere. Anbefaler å oppsøke et skiverksted for å blokke o.l, selv om du er på "studentbudsjett". (i verste fall så har jeg sett folk som varmer opp sko i varmeovn o.l DIY stunts på youtube, hvis du ikke vil bruke penger. men du løper betydelig risiko, avhenger av plasttype i støvel om det funker?)

Takk for svar.

Jeg burde vel understreke at jeg i første post snakket om sålen i ytterskoen, det er såle i begge innerskoene. Den virker å være middels kvalitet, og hvis jeg tar den direkte på foten er den ikke bred nok til å dekke hele, burde kanskje skaffe en bredere, men da kan det bli trangt med plass inni skoene tror jeg.

Var innom skibutikk idag, de kunne blokke frampartiet, men bakpå var det ikke mye å gjøre. Smertene er vel 50/50 fremme og bak i foten. Tror jeg skal prøve nye såler før jeg evt kjøper nye sko.

Har kjøpt nye såler nå. Induvidual footbed fra xxl. Disse er beregnet for folk med medium/høy fotbue, noe jeg tror jeg har. Uansett, foten fikk det bedre nå. Med to pauser der jeg tok av skoene, klarte jeg å gå uten smerter. Neste blir å varmebehandle sålen, kanskje det blir enda bedre da