Har hatt samme problemet i mine "eldre dager". Det var en periode etter jeg hadde gått på trynet med telemarkski og brukt knærne som "utløser" når jeg gikk på trynet. Det hjelper en del om du bruker knebeskyttelse, ikke pga av selve beskyttelsen (det er jo selvfølgelig også en faktor), men at jeg fikk mer varme i knærne når jeg kjørte. Jeg begynte også å drive litt styrketrening med knebøy som også hjalp på på både knær og utholdenhet i tillegg. Lav belastning og mange repetisjoner. Dersom man ikke står ofte på ski er det jo en ganske hard belastning på knær å plutslig ta 300 knebøy på en dag...:wink
