Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
540 tips
#98053 05/01/2009 9:57 PM
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 7
Plomma Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 7

heisann, satte 540 på første forsøk i år, men i andre ble det bare en 360 og siste spin skejdde i landinga :PNoen som har noen gode tips på hvordan jeg skal klare å sette 540?


Satse mer
Plomma #98054 05/01/2009 11:04 PM
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 379
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 379

Gi litt mer sats enn på 360, se over skuldera, løft beina og land switch. Mer sats er nok det som skal til!


takker
Plomma #98055 05/01/2009 11:08 PM
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 7
Plomma Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 7

aha, takker smile ska prøve det neste gang wink kanskje lurt å teste det på litt større hopp å eller? slik at man får bedre tid i lufta?


Re: 540 tips
Plomma #98056 05/01/2009 11:46 PM
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 379
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 379

Ingenting og tape på det nei.


Re: 540 tips
Plomma #98057 06/01/2009 4:48 PM
Registrert: Jan 2012
Innlegg: 1,236
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Jan 2012
Innlegg: 1,236

det viktigste er å se rundt hele veien helt til du har kommet minst 450° rundt.. den største nybegynnerfeilen er å feste blikket på landinga etter 360en. da stopper rotasjon og man går ut i en slags "too late split".

det å se rundt nesten hele veien blir mindre viktig etter vert som man har fått følelsen av bevegelsen, og det blir lettere å slenge på en naaasty grab:wink


.
Plomma #98058 06/01/2009 5:05 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 573
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2011
Innlegg: 573

da jeg skulle lære meg 540. øvde jeg først masse på switch 360.. veldig lett triks siden du ser landinga hele tiden.. når switch 360 satt inne. satte jeg 540'en ved å dra på med en veldig rask 180 som skulle være ferdig rotert nesten rett etter hoppkanten. fordi når første 180 er satt har du bare switch 360 igjen å rotere i lufta , samtidig som du kan spotte landingen lenge før den kommer..


 
 
.
Plomma #98059 06/01/2009 5:09 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 573
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2011
Innlegg: 573

eterhvert blir det som hodlekve sier. 540'en sitter inne og du kan tenke på andre ting enn selve rotasjonen. du kan begynne å konsentrere deg om å løfte knærne opp for å lettere grabbe.

men ikke tenk på at du skal lære å grabbe i starten. bruk heller mer tid på å lære å ta så cleane 540'er som mulig, uten å flakse med staver og ski. når du har lært å rotere uten å måtte ta noen bevegelser etter hoppkanten, kan du slenge inn grabs og vips, du har tatt perfekt 540


inspirsjon
Plomma #98060 06/01/2009 5:13 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 64
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 64

Jeg blir skikkelig inspirert av å lese innleggene deres! Er det noen i Oslo som har peil og er villige til å dele litt kunnskaper og tips på torsdag kveld, fredag, lørdag eller søndag? Jeg skal stå på Tryvann de dagene og må jo lære noe nytt smile


Re: 540 tips
Plomma #98061 06/01/2009 6:17 PM
Registrert: Oct 2014
Innlegg: 331
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Oct 2014
Innlegg: 331

Jeg lærte meg det nettopp og synses det var mye lettere på midre hopp, for da blir det ikke så skummelt og letter å fokusere på spinnen.

TRynte de 5 første gangene men så prøvde jeg med litt overdreven brei beinstiling og det funka fett! Har landa hver gang etter det.

Prøv det så får sikkert du det og til.


takker
Plomma #98062 06/01/2009 9:47 PM
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 7
Plomma Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 7

takker for bra svar, ska se prøve det ut til søndag hvis jeg kommer meg ut på ski wink



Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå