Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Hopp
#95553 03/11/2008 2:55 PM
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 365
MartinW Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 365

Har noen noe tips på hvordan et bra hopp skal se ut, noen skrev at jeg burde prøve 540 mute, det har jeg tenkt til nå, men hvor høyt burde hoppet være, og burde det være mye sprett i det???


.
MartinW #95554 03/11/2008 4:49 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 573
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2011
Innlegg: 573

størrelsen på hoppet teller ikke. går det ann å ta 360 der, funker 540 også.. mens du lærer deg 540, tenk å ta en raskere 360, slik at du er ferdig litt før landingen, har du allerede rotert 360 er det veldig lett å spotte landinga og sticke siste 180, skulle du rotere litt for lite, så vrir du bare litt på beina helt til slutt og du tryner ikke.


.
MartinW #95555 03/11/2008 4:51 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 573
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: May 2011
Innlegg: 573

glemte å si at det er lettere å rotere raskere når du kommer inn mot hoppet med litt bred stands, (skulder-bredde på føttene) og straks du hopper, kaster du beina sammen og litt opp. da går resten av seg selv


Re: Hopp
MartinW #95556 05/11/2008 10:08 AM
Registrert: Apr 2014
Innlegg: 445
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2014
Innlegg: 445

det er lite behagelig hå spinne på hopp med mye sprett...prøv å lage et hopp som er godt og bredt og passe høyde


Re: Hopp
MartinW #95557 05/11/2008 3:52 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 143
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: May 2011
Innlegg: 143

nå er det sikkert noen soom har spurt om dette før... men hvordan skal jeg lære meg cork? kan 360 og 540 og det samme når jeg kjører fakie..


Re: Hopp
MartinW #95558 05/11/2008 4:46 PM
Registrert: Apr 2014
Innlegg: 445
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2014
Innlegg: 445

godt tips er å trene på trampoline først



Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå