øv deg litt på trampoline og i pudder først! bygg et hopp som er stort nok til en frontflip, og tråkk det hardt 
en god ting er å se på youtube, hvordan andre gjør det, og så ta det til parken husk og kjør den ene skien (den foten du satser med) foran den andre på hoppkanten og sats med den! det er uvant i begynnelsen, og man kommer lettere ut av den rette rotasjonen i starten (derfor du skal starte i pudder) men etterhvert blir det en vane og det blir mye enklere og få rotasjon :P
kan ikke si at min forklaring var den beste, men håper det hjalp
