Dette er enkelt. Først må du ta utgangspunkt i den kraft du trenger for å rotere en runde, 360 grader, eller 2pi. Hvorvidt du kjører en- eller totuppski, kommer på det samme, bare husk at du om du kjører ut på hoppet baklengs starter på minus 180 grader, og således bør lande i minus 180 grader etter to runder rundt. Dette blir likevel 720 grader. Vel, videre, du antar hoppets høyde 1-2 meter, her bør du bestemme deg, da blir det lettere å beregne rotasjonskraften kontra den vertikale kraften. Den generelle formelen skal derfor bli: 2*2pi*Fv*Fr-H*G