Friflyt forum Ski har jeg en sjanse?

heisann!

Jeg har en sann konkuranse mann, har spilt fotball i mange år, men det gikk ikke bra, så derfor har jeg lyst på nye utfrodringer. Jeg har lyst til å prøve å bli proff i freeride! Jeg har kjørt i et par år og de rundt meg sier jeg er et stort talent. Hva ligger nivået på her i norge? Det er vell ikke noen som har noen gode tips om hva jeg burde gjøre for å klare målet mitt? Er 17 år :)Håper på svar som kan veilede meg! det ville vært veldig fint

mVh daniel

Hei daniel, da vil jeg anbefale deg å være med på Steepzone sin freeridecamp i sommer, så kan du få tilbakemledinger på kjøringa di og bli enda bedre på ski;) http://www.steepzone.com/camp.html

eller en i hemsedal som er i vinter:

http://turute.com/

har vert på begge og kan anbefale dem sterkt!!!

interessant!

går dessverre på skole så kan ikke være med på den i sommer, men er den til vinteren like bra`? og når kan man melde seg på?Har du noe informasjon å komme med fra den i vinter?

Den ble ledet av david underland, og vi fikk undervisning av flere dyktige skikjørere. Det var på denne campen jeg lærte å droppe :grin. Vi gjennomgikk bla. brattkjøring, linjevalg, dropp, førstehjelp og skredlære. Jeg lærte veldig mye og utviklet meg som frikjører. jeg vet ikke når den arrangeres neste år, men jeg regner med at det blir neste år siden det ble en suksess;)

bilder fra campenhttp://galleri.turute.no/#3.0

kult! har du noen tips til meg ang dropping og linjevalg, så jeg kan være litt forbredt? så hva tenker du om jeg kjører veldig masse og trener masse, har jeg en sjanse til å bli proff i Norge?

Vanskelig å ta det over nettet, men du bør heller trene generell styrke og kondis(veldig viktig). Se på treningsprogrammet en kiropraktor satt opp for meg under. Det er et veldig bra program da du får med mye støtte muskulatur. Få en på et treningssenter til å vise deg øvelsene viss du ikke kan dem, og ta knebøy på balansebrett, viktig!

Når du etterhvert får generell styrke så får du bedre kontroll på kroppen og skia, og kan kjøre hardere og lande hardere. Eneste ski tipset jeg kan gi deg er å alltid være frampå da det er lett å bli litt bakpå når man står. Like morsomt hver gang å se jibbe-freeridere lene seg bakover når de kjører i løssnøen:cool

MandagMarkløft 3x10Pull-up 3 set, ta så mange du klarer hvert setRoing 3x10Fremoverlent peck-deck 2x15

OnsdagKnebøy 5x10Leg extension 2x10Leg curl 4x10tå-hev (leggmusklene) 3x8

FredagBenkpress 3x10Skråbenk 2x10Flyer 2x12Arnoldpress 2x10Sidehev 2x12Pushdown 2x10Franskpress 2x10

Treningsprogrammet er ment å gi en 50:50 kombinasjon av styrke og utholdenhet