Friflyt forum Ski hvordan ta backfilp på trampoline?

Hmm noe som funket for meg var noe så enkelt som:- Ta med en venn som kan backflip, få han til å vise deg og så bare kaster du deg i det. Er viktig å huske å tucke MYE de første gangene. Altså ta tak i beina dine. En annen viktig ting er å satse opp, ikke bakover:P

Det har jeg prøvd en god del og det funker ikke..

Så rart. Funker veldig fint for meg. Mener ikke at man skal satse RETT opp, men mer oppover enn bakover. Ellers mister du jo absolutt all sats du har, og flyr bare bakover?

sant det!

Så rart. Funker veldig fint for meg. Mener ikke at man skal satse RETT opp, men mer oppover enn bakover. Ellers mister du jo absolutt all sats du har, og flyr bare bakover?

Nei jeg mener å ta med en venn xP

du bør prøve å få med deg noen venner som kan bære deg rundt på en måte til å begynne med! det funker, en på hver side av deg som hiver deg rundt, for da føler du deg safe nok til å kaste deg rundt. etter hvert kaster de deg mindre og mindre rundt. til slutt tørr du og ta backflip. jeg hadde samme problemet, jeg greier det nå!

en kompis joina meg på trampolia, han sa at vis jeg klart det fikk jeg 1 six pack med øl.. funka for meg, frista for mye med en six pack med øl.. hehebegynte med å kaste meg bak over etter vert tok jeg mer høyde, men husk å bøy nakken bakover og kast deg litt bakover, da funka det lett for meg

trikset er å dra med henda!!!! det er ingen som har nevt det her

sats og bruk henda godt ...kast henda og hodet bakover og spot landinga. Når du har sett landinga kroperer du (huker deg sammen) vips så er du rundt.

Som nevnt før. Backflip er mykje enklare enn framlengs så lenge ein knekker den sykiske sperra med å kaste seg bakover

Orket ikke å lese hele innlegget så det er mulig tipset allerede står her.

Måten jeg lærte bacflipp på:Du starter med å lære skjev flikkflakk (flixflax eller hvordan det skrives). Flikkflakk er backflipp med hendene i bakken.Du starter å ta flikkflakken stillestående, så når du kan teknikken skikkelig begynner du å legge inn litt hopping også.

Du bare starter med VELDIG skjeve flikkflakker og lander på knærene (ikke beina). Når du klarer det så retter du deg mer og mer opp. Når du tar trikset 100% rett så er det bare å gjøre akkurat det samme bare at du hopper enda høyere sånn at når du strekker henda ned i trampolinen for å gjøre flikkflakk så er du så høyt oppe i luften at hendene ikke når ned til trampolinen. Så er det bare å strekke ut beina sånn at du lander på beina og ikke knærene.

Jeg har lært det på denne måten og jeg har lært det videre til to kamerater på denne måten og, men da er det jo enklere for da kan man vise triksene istedenfor å måtte forklare.

jeg lærte meg backflip med vri hodet og se til siden, da er det ikke så skummelt å kaste seg bakover =)

jeg lærte meg det ved å satse mer og mer. Den første gangen satset jeg ikke oppover i det hele tatt, nesten kun bakover. Da kom jeg rundt å landet på magen. Etter det var det bare å satse mer og mer opp i lufta, etter fire forsøk sto jeg den:)

Vil anbefale en kombinasjon mange av tipsene her. Ha med en kammerat som kan hjelpe deg rundt. Så starter du med liten sprett og kaster bakover mens du satser med bena. Se så langt bakover du klarer, helt rett bakover ikke til siden. Imens du gjør det skal kammeraten din hjelpe deg rundt ved at han tar tak i ryggen din og drar deg rundt. Alt du da skal gjøre er å trekke inn bena.

De første gangene må kammeraten din mest sannsynlig dra deg helt rundt, men etterhvert som du blir mer å mer selvsikker kan kammeraten din bare være der som sikring hvis det går galt.

Det kan være litt skummelt første gangen.lærte meg double front før jeg lærte meg backflip.

Bare prøv!

Hva om man ikke tørr å ta flikkflakk baklengs?

Nå er det noen år siden sist gang men husker at jeg lærte meg baklengs på trampoline ved at en person stod ved siden av meg og holdt i et tau jeg hadde stramt rundt livet. Han holdt med den ene hånda i tauet samtidig som han hjalp meg rundt med den andre ved å vippe rundt beina. Etterhvert ble jeg så trygg at det gikk uten. Husker at det var viktig å satse oppover og spotte landingen ved å kikke bakover.

ørjan

okay...vet det meste er sagt her...men det du kan gjøre er å få to personer til å helpe deg komme rundt og så lar de deg prøve deg frem emd mindre og mindr hjelp...slik vi lærte broren til en kompis av med det...og det er jo bare en regel som gjelder når det kommer til lære nye ting: NO GUTS, NO GLORY :wink