Registrer bruker Logg Inn

Friflyt forum Ski backflip

Print tråd

backflip #100549 15/04/2009 4:19 PM
Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46 dusjhode OP Fersking
OP dusjhode Fersking Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46	jeg sliter med landinga på backflip noen som her noen tips

Re: backflip dusjhode #100550 15/04/2009 6:12 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 211 Steffen... Entusiast
Steffen... Entusiast Registrert: May 2011 Innlegg: 211	rennafart og legg deg bakover, om du mener at du ikke kommer rundt:grinMan må bare øve, litt vanskelig å vite hvor man er i lufta på små hopp, som man ofte lærer backflip på...

Re: backflip dusjhode #100551 16/04/2009 10:21 AM
Registrert: Apr 2011 Innlegg: 379 AleksanderBE Entusiast
AleksanderBE Entusiast Registrert: Apr 2011 Innlegg: 379	Skriver ikke så veldig utfyllende da.Overroterer du, eller kommer du ikke rundt?

Re: backflip dusjhode #100552 17/04/2009 3:50 PM
Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46 dusjhode OP Fersking
OP dusjhode Fersking Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46	jeg kommer runt

skrive feil dusjhode #100553 17/04/2009 3:51 PM
Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46 dusjhode OP Fersking
OP dusjhode Fersking Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46	jeg kommer rundt

Re: backflip dusjhode #100554 17/04/2009 4:41 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 211 Steffen... Entusiast
Steffen... Entusiast Registrert: May 2011 Innlegg: 211	for mye rundt eller?ser ikke helt problemet om du kommer passe rundt...!

Re: backflip dusjhode #100555 17/04/2009 7:08 PM
Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46 dusjhode OP Fersking
OP dusjhode Fersking Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46	nei men bare detter til siden

Re: backflip dusjhode #100556 09/05/2009 2:20 PM
Registrert: Feb 2014 Innlegg: 365 MartinW Entusiast
MartinW Entusiast Registrert: Feb 2014 Innlegg: 365	detter du til siden anbefaler jeg å trene løping, eller trene på railing, for bedre balanse og muskulasjon i beina. detter ofte på store hopp fordi jeg ikke er sterk nok i beina.

Re: backflip dusjhode #100557 09/05/2009 8:55 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 356 Brudberg:-) Entusiast
Brudberg:-) Entusiast Registrert: May 2011 Innlegg: 356	Sitat Snowmaster:detter du til siden anbefaler jeg å trene løping, <p></p> løping er bra, men hvis du sliter med landingen på store hopp er det fordi, i de fleste tilfeller, at du ikke er sterk nok i lårene;) Knebøy er jo en super øvelse for dette. jeg anbefaler også å gjøre forskjellig øvelser på bosu baller, da kan du trene stabilitet å balanse i hele kroppen:)

Re: backflip dusjhode #100558 10/05/2009 1:31 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 239 booun Entusiast
booun Entusiast Registrert: May 2011 Innlegg: 239	det kan være mentalt også. du må innstille deg på å lande og kun fokusere på at det er det du skal gjøre, glem flipen, den har du allerede tatt! du må vite at du lander å gjøre det!

Re: backflip dusjhode #100559 10/05/2009 1:44 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 14 K_i_m Fersking
K_i_m Fersking Registrert: May 2011 Innlegg: 14	bruk hodet, kast hodet bakover så vil kroppen følge med, når du kommer så langt rundt at du ser landingen, låser du blikket på landingen.samme funker på spinns...prøv på trampoline:-)

Re: backflip dusjhode #100560 12/05/2009 8:22 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 358 gillebow Entusiast
gillebow Entusiast Registrert: May 2011 Innlegg: 358	Hvor mange ganger har du prøvd?

Re: backflip dusjhode #100561 17/05/2009 12:46 PM
Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46 dusjhode OP Fersking
OP dusjhode Fersking Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46	mange ganger

klare det dusjhode #100562 13/08/2009 10:56 PM
Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46 dusjhode OP Fersking
OP dusjhode Fersking Registrert: Nov 2011 Innlegg: 46	klare det

Re: backflip dusjhode #100563 23/08/2009 9:05 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 325 $L0neW0lf$ Entusiast
$L0neW0lf$ Entusiast Registrert: May 2011 Innlegg: 325	viss du detter lett til siden må du huske å ha blikke vendt rett fram, har du hodet litt på skakke kan alt skje ( av egen erfaring) :P

Mest lest på FRIFLYT.NO

Finn Christian Jagge er dÃ¸d fri flyt

Finn-Christian Jagge er død

Slalåmspesialisten og gullmedaljevinneren Finn Christian Jagge er død i dag, 54 år gammel. ...

Stad Surfing hoddevika ervik

Fri telting i Hoddevika er nå forbudt

Nå har fylkesmannen bestemt seg - det blir forbud mot å slå opp telt utenfor campingplassene i Stad kommune....

Benjamin Forthun backflip

Årets største backflip fra Benjamin Forthun?

Viralkongen Benjamin Forthun slår til igjen. Nå med en mildt sagt spektakulær backflip. ...

7 fine sykkelturer over tregrensa i Norge

Mye av den aller mest inspirerende syklingen i Norge finner du over tregrensa. Her er sju fine turer landet rundt....

Stinius SkjÃ¸tskift Stryn fri flyt sommerski

Drømmeforhold på sommerskianleggene

Nysnø, minusgrader og lite kø. Slik er status på sommerskisentrene i Norge akkurat nå!...

HOLDER DET EKTE: Morten Christensen kjÃ¸pte seg hus i sommer etter tolv Ã¥r som omreisende skiboms â€“ de tre siste Ã¥rene om bord pÃ¥ seilbÃ¥ten RX2. Bilde: Tore Meirik

Morten Christensen er den siste sanne skiboms

Etter 12 år som dedikert skiboms har Morten Christensen endelig kjøpt seg hus....

Fri Flyt abonnement

Bestill abonnement

Populære forum

Skiprat
Småprat om alt mulig

Om friflytforum.no

friflytforum.no er en møteplass for skikjørere. Still spørsmål og bidra til å hjelpe andre.

Alt om ditt abonnement
Les Fri Flyt som emagasin
Bestill bøker og billetter

PERSONVERN

Personvernerklæring
Vi bruker cookies.

Kontakt

Fri Flyt AS
Postboks 4767 Nydalen,
0421 Oslo

KUNDESERVICE

Vi svarer raskt på mail.

NYHETSBREV

ANNONSERE

Effektiv og rimelig markedsføring
Case og kundereferanser

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå