Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
360 til 540 ... !
#99210 18/02/2009 3:30 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 26
Fersking
OP Offline
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 26

Vet denne tråden har vært ute før men men !

Når jeg prøver på 540, så kommer jeg enten ikke helt rudt eller så kommer jeg ut av balansen! Da blir det fall !

Noen personlige tips eller andre måter jeg kan lykkes på"?


Re: 360 til 540 ... !
KIDNEB!! #99211 18/02/2009 6:38 PM
Registrert: Jan 2012
Innlegg: 206
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jan 2012
Innlegg: 206

3. tråden på 3 dager om samme tema, se litt lenger ned på listen så finner du de; "Rask spinning" og "spinning!"


hmm...
KIDNEB!! #99212 18/02/2009 9:07 PM
Registrert: Nov 2011
Innlegg: 46
Fersking
Offline
Fersking
Registrert: Nov 2011
Innlegg: 46

større hopp, å bredde med føttene på kickeren å se bak deg mens du spinner. så får du d til med en gang


Sprett hopp
KIDNEB!! #99213 18/02/2009 9:31 PM
Registrert: Nov 2011
Innlegg: 85
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: Nov 2011
Innlegg: 85

Var ute en tur i går. Da lagde vi et hopp med mye sprett i, så vi gikk ganske høyt. Før klarte jeg bare 3-er nå klarte jeg 7-er.

Som aswin sa brede føtter og se deg bak når du ser landinga tar du ut armene og stopper rotasjonen.


Re: 360 til 540 ... !
KIDNEB!! #99214 18/02/2009 11:47 PM
Registrert: Apr 2014
Innlegg: 445
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2014
Innlegg: 445

tren på bakken og trampoline :wink og fu trenger et litt større hopp ja


Re: 360 til 540 ... !
KIDNEB!! #99215 19/02/2009 9:46 AM
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 494
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Sep 2012
Innlegg: 494

Det er viktig å fortsette å se over skulderen når du har kommet rundt 360 for å fortsette rotasjonen. Lykke til:D


 
 
Re: 360 til 540 ... !
KIDNEB!! #99216 19/02/2009 4:33 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 88
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 88

viktig å ha stort nok hopp=D går med gips på håndleddet nå pga 540 på for lite hopp! det suger max!!:frown



Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Henning Reinton | Nettredaktør: Tore Meirik
Salgssjef Fri Flyt AS: Alexander Hagen | Salgskonsulent: Magnus Utkilen | Prosjektleder: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt | Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå