Friflyt forum Ski vondt i leggen?

hvis det er vondt foran, så fungerte dette litt for meg...sitteunderlag, lag hull foran ves skinnbeinet, hvis det er der smerten er, slik at det avbelaster området...

du må seff ha plass i skoen da... men det fungerer litt for meg, avbelaster litt:Dbillig men fungerte for meg;)

ok takk! får vell prøve det å;) hadde vært supert hvis det funket bra (billig)

jeg gjorde som du sa. men jeg måtte ha dobbelt lag og dette FUNKER har stått hele julen uten smerter:) stå på.

er å småtrene!har prøvd det:grin

ta deg en liten tur med skia, hopp litt i den lille grassbakken ved huset ditt, lag en rail og øv på den:winksånne småøkter gjør leggene mer motstands-dyktige...

merka INGEN ting sist gang jeg var i bakken på grunn av "småtreninga" mi:wink

Jeg hadde alt for myke sko. Det var mitt problem. Etter et par hopp jeg bonna var leggen kjørt. Hadde stått på ski ca 6-7 dager i strekk, og dette var i April. I November hadde jeg fremdeles problemer med leggen, og kjøpte meg nye sko. Gikk fra Rossignol Scratch 05/06 til Salomon SPK Pro. Merka stor forskjell, og nå har jeg ikke problem med leggen lengre.Fleksen på Scratch skoene var rundt 50/60, noe som var altfor mykt.

takk for svar!!

flere??