har også slitt en del med knærne.begyndte å løpe i bratte bakker og trapper, i tilleg til å trene knebøy på helsestudio. det hjalp masse.
jeg løper ganske mye, så fikk det etter å ha løpt på hardt undelag som asfalt, jeg fikk også vondt i ryggen av det, men det har bedret seg veldig.
