Jeg kjører longboard til jobb, og løper opp til 7. etasje hver morra, og lunsjpause :)Ellers har jeg egentlig aldri trent noe beinmuskler på studio eller lignende.Måtte trene opp leggmuskelen etter et beinbrudd.Men utenom det har jeg bare gått fjellturer. Har heller ikke lappen, så jeg sykler, kjører longboard eller går hvor enn jeg skal.Trampolinehopping har også hjulpet endel vil jeg tro.Beinmuskelatur er utrolig viktig! Jeg kjørte snowboard første sesongen etter beinbrudd, og det gjorde vondt etter bare et par turer i bakken.
