Du tråkker til alt du har bakover på et ganske lite opp med god sprett i, og bra med snø i landinga. Det er lurt å kunne det på trampis først, (sinnsykt lurt egentlig.)
Tror det er flere tråder rundt om på forumet. Se der. Ellers sitter det meste i hodet, kan være en fordel å lære det på trampoline først. Gjorde det selv i sommer (trampoline), og det er veldig lett. Nå løper jeg rundt å tar det fra alt mulig.
husk at det er helt normalt å sette tenna i bakken første gang.....men, love hurts. etter hvert går det bedre. og som gutta over meg sier, det meste sitter i hodet, hvis du gutser så får du det til, må ikke trekke deg for noen pris.
prøv for eksempel å ta det av noen terasser ned i snøen først.og så kanskje lage dit eget hopp. eller ta det på ett du har hoppa på før.hvis hoppet er stort er det egentlig bare og lene seg bakover på hoppkanten. da går det meste av seg selv.lykketil
Sjå opp/bak----heilt til du ser landingen. Då er det berre å kroppere meir eller strekke ut meir, alt etter kor langt i rotasjonen du er kommen i forhold til air-time du har igjen.Sit somregel spikra etter eit par forsøk! Men ja... det er ei sperre i hovudet, og ja du må gutse første gangen! Det treng ikkje vere noko monster hopp 1. gangen du prøver. berre sjå til at det er nok sprett! Eg lærte det på eit hopp der landinga ligg nesten i samme høgd som hopp kanten... tør liksom litt meir då!
dro min første backflip på ski i går! laga et hopp med grei sprett, la masse snø i landingaetter noen ganger satt den spikra! du må bare gutse som de sier!prøvde forresten sideflip idag, men det gikk ikke like bra=P
Ta god sats op hopp opp (så du får go høyde) samtidig som du lenger deg bakover. kom deg raskt opp ned så du kan begynne å planlegge landingen. når du begynner å falle ned trekker du beina mor overkroppen og setter landinga. Ikke gjør som jeg gjorde første gangen.... lå oppned og bøyde overkroppen mot beina... da kommer du ikke rundt og lander på hodet... jeg knakk nesa..
kiiiipærn.... tar det på rulleskyter og snowboarde... der er det ganske så lett,men på ski så har du liksom skien som ligger bak også...jeg skal ikke si hvordan du burde gjøre det siden jeg bare har stått 4 ganger, men jeg tror ikke backflipp er den letteste flippen på ski... tror faktisk misty er lett... bare len deg fremmover (på en måte som å stupe) bare sidlengs. med en gang du er vann rett kroperer du... og det som er digg med misty er at landingen så og si kommer av seg selv siden det er en så naturlig rotasjon
