...slanke lårene dine anbefalles lange gå turer i raskt tempo og variert terreng, 5-6 små måltider med mye grønnsaker om dagen og drikk mye vann!
Men siden du er 13år så har du knapt fått hår under arma! Det er nok minst fem år til du er ferdig utvikla og da kan kroppen din ha forandra seg MYE!
Så det du bør gjøre er å stå mye på ski og la kroppen din utvikle seg normalt. Om du mener du har for store lår når du er 20, da kan du begynne å se nærmere på saken!
