Skift boots kjapt! Jeg hadde problemer etter en halv sessong med salomon X-wave 8.0. Byttet til noen myke techica boots, od da forsvant problemene. Masering kan hjelpe, f.eks med dusjhode, der du veksler mellom kaldt og varmt vann! Det øker blodsirkulasjonen som er gunstig for betennelsen. Husk også at gode sko er viktig også utenom skikjøringen. Bruk allti sko med god demping.
Lykke til!
