bare å smøre leggene så mye man orker, det hjelper sikkert der og da, men er jo bare smertelindrene. Er jo seff en årsak til pain i leggene, litt feil str på støvler, dårlig såle, krøll på stilongs/sokker...Tyner du det lenge nok er det brått slutt på sesongen!Hvis du ikke er keen på å fikse perfekt utstyr i år så skaff noe som heter tenderguard, gelmatte i trykkfordelende materiale til å legge på leggen...