jeg har ikke vondt nå, så jeg har nok ikke beinhinnebetennelse.. men jeg veit at det blir vondt til vinteren.. Kjørte noen dager i sommer, og kjente det litt da.. lurer på om det er noen måte jeg kan trene meg opp på eller no. Sånn at jeg ikke får så vondt til vinteren.. Veit om masse ting jeg kan gjøre etter jeg har fått vondt (massere,salver osv.) Men jeg vil prøve å forebygge det..
takk for svar =)
