Hadde litt problem med korsryggen når jeg var yngre. Trente en del, og fikk en del harde landinger i bakken. Endte opp med en belastningsskade i nedre del av korsryggen. I starten kjentes det ut som jeg bare var litt støl, men ble verre og verre etterhvert som jeg belastet kroppen. Tok MR og hele pakka selv, ingenting som var galt. Gikk da til kiropraktor, syntes det funket ganske greit. Vet ikke om du kan ha belastningsskade, men det er en mulighet. I såfall er vel hvile det eneste som virkelig hjelper. Ryggen må få tid til å hvile seg, og så må man starte med rolig opptrening. Hvis plagene blir verre etter trening/bakken, ville jeg tatt det litt med ro en stund og sett om det ble noe bedre
