Om du reagerer på 3000moh så er ikke det unaturlig. Mange reagerer med svake symptomer på de høydene, mens andre ikke. Dette er veldig individuelt. Om du tenker aklimatisering ved å oppholde deg i høyde, så holder det nok ikke med type 20 minutter. det er nok heller at du kan få mindre symtomer over flere dager om du oppholder deg på høydene på dagen og sover "lavt".Høydesyken er heller ikke bare knyttet til høyde over havet men også noe avhengig av dagsform ol. Noen dager reagerer man sterkere enn andre. Hlydesyken er ofte vanskelig å unngå ved medisinering. Jeg vil heller anbefale å heller innfinne seg med kroppens naturlige måte å reagere på, og vær litt tolmodig.
