Jeg trener i treningssudio ca 3 ganger i uker med apparater og mølle. I det siste har ikke formen vært så bra p.g.a. infeksjon og etterpå overtrening med sviende muskler. Jeg har begynt å ta pulsen, og oppdaget at jeg har hatt hvilepuls på opp mot 100 slag i min. Men så trente jeg litt annerledes og følte mer etter det velbehag. Jeg oppdaget da at pulsen var kommet ned til 88. Jeg vet ikke helt hvordan dette med puls fungerer, men det jeg oppnådde var vel positivt ? Det er vel fordel å ikke ha for høy hvilepuls ?