Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Arbeidskrav frikjøring
#59159 07/10/2014 1:29 PM
Registrert: Dec 2016
Innlegg: 5
Fersking
OP Offline
Fersking
Registrert: Dec 2016
Innlegg: 5

Heisann! Jeg skal skrive en oppgave om arbeidskrav innenfor frikjøring. Så om noen har noen innspill, bra stoff, del gjerne! Finner lite på nett, og alltids greit med andres tanker og meninger :) 

På forhånd, mange takk :) 


Re: Arbeidskrav frikjøring
Martypantzz #59160 07/10/2014 11:03 PM
Registrert: Feb 2015
Innlegg: 13
Fersking
Offline
Fersking
Registrert: Feb 2015
Innlegg: 13

http://www.skiforbundet.no/PageFile...Seminar2012_Haugen_ArbeidskravAlpint.pdf

Vil nok kunne hente en del fra rein alpinkjøring, spesielt mtp teknikk, balanse og styrke. Du burde definere frikjøring ganske klart, iom at det er et vidt begrep. Nedkjøringene er ofte lengre enn i alpint, så aerob energifrigjøring vil kanskje spille en større rolle enn anaerob.