Stikk til fysio på nytt. Siden du har gått så lenge uten og trene opp knærne dine mens du har hatt skade er det godt mulig skaden er forværret. Du får håpe på det beste men ingen svar som blir gitt på dette forumet vil være gode nok, siden vi faktisk ikke engang har sett knærne dine....

Om du begynner og trene knærne dine hardt nå er det ikke umulig at de vil forværre seg.