Synes vel personlig at den beste styrketreninga i forhold til klatring er buldring i seg sjølv, og gjerne hangboard i tillegg. De første treningane etter ein pause er ofte veldig tunge, men styrken kjem raskt tilbake igjen. Etter ei stund er hangboard bra for å bli sterkare i spesielt underarmar og fingrar. Her kan ein også trene mage/rygg.
