Det er allsidig trening du må satse på. og det stort sett gjennom hele klatrekarrieren.. da ungår du kansje de mest vanlige belastningsskader. Svømming og kajakkpadling er gode allternativer for å trene de fleste muskelgrupper og for å holde seg myk. dessuten så er det jo mye morsommere enn s.a.t.s...