Alternativ styrketrening.... - Klatring

Print tråd

styrke Daniel #5318 05/10/2005 10:07 AM
Registrert: May 2011 Innlegg: 2 beta Nytt medlem
beta Nytt medlem Registrert: May 2011 Innlegg: 2	Drop spesifikk trening den første tiden man klatrer...det eneste det fører til er skade. Spesifikk trening bør man først begynne med når man begynner en stagnasjon..som oftest når en begynner å komme opp på 8-8+ nivå.Dyre kjøpte råd fra meg...

Hele tråden
Emne	Av	Lagt inn
Alternativ styrketrening....	Daniel	15/05/2005 2:30 PM
Styrke	Ingvild	15/05/2005 7:00 PM
.	Nils M. Nilssen	16/05/2005 11:42 PM
.	Nils M. Nilssen	16/05/2005 11:44 PM
En annen ting	seventh	17/05/2005 11:54 AM
www.steepstone.com	Cappel	19/05/2005 8:42 AM
Campusbrett	Bergensbuldrer	19/09/2005 10:23 PM
Du blir god!	Chris Oakley	20/09/2005 9:33 AM
styrke	beta	05/10/2005 10:07 AM
Allsidig trening!!!	svæn	12/10/2005 11:41 PM
Hej	piloten	10/02/2006 1:18 AM
styrketrening	Lessiis	20/02/2006 4:17 PM
nettet	jevne	20/03/2006 9:05 PM
Allsidig trening	Paquan	21/03/2006 5:00 PM
spinnball	Snøballkaster	22/03/2006 8:35 AM
har styrke noe å si?	Duud	22/03/2006 10:38 AM
Ut på tur, aldri sur	Beatle	22/03/2006 5:20 PM
styrke	bakkepynt	24/03/2006 10:17 PM
faen er du helt dum?	Jibbah	25/03/2006 2:43 PM
jibbeforum???	k-man	25/03/2006 5:10 PM
jibbeforum???	k-man	25/03/2006 5:11 PM
Gyroball/powerball	Nils M. Nilssen	25/03/2006 6:30 PM
:)	Lars Bars	06/05/2006 12:14 PM
=)	Lessiis	16/05/2006 3:06 PM
Relativ styrke	Ofe	19/05/2006 1:08 PM
Gyroball	Jase	25/11/2006 12:20 AM
Gyroball	Jase	25/11/2006 12:22 AM
Tung styrke	-TB-	27/11/2006 11:53 AM
Styrke-styrke-styrke. Men bevegelighet??	leug&mjuk	27/11/2006 1:56 PM
Styrke-styrke-styrke. Men bevegelighet??	leug&mjuk	27/11/2006 2:04 PM

Friflyt forum Klatring Alternativ styrketrening....