Registrer bruker Logg Inn

Friflyt forum Klatring TRENE FINGERSTYRKE

Print tråd

www.rockclimbing.com Lessiis #4917 09/11/2006 1:28 PM
Registrert: May 2011 Innlegg: 18 spockman Fersking
spockman Fersking Registrert: May 2011 Innlegg: 18	Sjekk ut forumet ang trening på rockclimbing.com Spesielt artikkelen "The Making of a 'Rockprodigy'" med gode ideer og tips om treningsprogram. http://www.rockclimbing.com/articles/index.php?id=2140

Hele tråden
Emne	Av	Lagt inn
TRENE FINGERSTYRKE	Lessiis	08/11/2006 3:46 PM
prinsippet om spesifisitet	Ofe	08/11/2006 7:40 PM
sjekk ut	jevne	08/11/2006 7:40 PM
se: prinsippet om spesifisitet	jevne	08/11/2006 7:45 PM
Enig med Jevne.	Vinnie	08/11/2006 9:49 PM
:::	seventh	08/11/2006 10:19 PM
Powerball/Spin-ball	Nils M. Nilssen	08/11/2006 11:10 PM
klemme-ting	Nils M. Nilssen	08/11/2006 11:12 PM
Spin-ball	sovute	09/11/2006 8:08 AM
Spinnball	Vinnie	09/11/2006 9:08 AM
Intervall	-TB-	09/11/2006 10:12 AM
www.rockclimbing.com	spockman	09/11/2006 1:28 PM
warning biip biip	-TB-	09/11/2006 2:39 PM
Bli pompa	Petteredderkopp	11/11/2006 9:15 AM
Powerball/Spin-ball	Nils M. Nilssen	11/11/2006 11:20 AM
ang. powerball	jevne	11/11/2006 1:11 PM
kjøpe power/spinball i stavanger	tsk	12/11/2006 9:33 PM
Blir lei av powerball!	Jase	25/11/2006 12:11 AM
Blir lei av powerball!	Jase	25/11/2006 12:12 AM
:)	Lessiis	30/11/2006 3:36 PM
Mobil!	JibbeLars	30/11/2006 5:13 PM
håndklemmer	Olo	02/12/2006 4:42 PM
powerball	Jase	07/12/2006 10:47 PM
husk gleden og fokus og forandring	stone crusher	12/12/2006 9:50 AM
klisje	-TB-	12/12/2006 6:09 PM
hhehehehh	Balder	12/12/2006 8:21 PM
...	sunshine-	06/02/2007 9:06 PM
trening	balboa	08/02/2007 9:21 AM
Trening av klypene.	Varde	08/02/2007 11:23 AM

Mest lest på FRIFLYT.NO

Folgefonna skisenter 2025

Heiskollapsen på Fonna

Staten peker på kommunen som ansvarlig

Kllima- og miljødepartementet mener kommunen må ta ansvar for å fjerne skiheisen på Folgefonna. ...

skijenter i chamonix

Drømmen om sesong i Alpene, Canada og Japan:

Drømmen om å gjøre «sesong»

Tre skibomser gir deg sine tips og triks for en vinter i Chamonix, Revelstoke eller Japan....

Ny fartsrekord på Norges 2000-metere

Ny rekord på alle Norges 2000-metere

Fredrik Sträng hadde planlagt å bruke ett helt år. Men allerede etter tolv dager hadde den svenske fjellklatreren rukket...

Vilde Fimreite

Chamonix for skibomser: do?s & don?ts

Skal du bomse i Chamonix? Her er valgene som gjør at du sparer penger og får flere gode skidager....

Hva er randonee?

Vil du gå dine første toppturer, men er usikker på hva du trenger for å starte? Her er en god guide for nybegynnere som ...

Japan for skibomser: do?s & don?ts

Japan belønner planlegging: slik velger du område, håndterer venstrekjøring og unngår patrulje?smell....