Hei Jonas.Hvor gammelt er utstyret ditt? Hvis det er endre enn fra rundt 2000-tallet, kan jeg garantere deg at nytt og mer moderne utstyr vil gjøre seilinga lettere.
Når det kommer vindkast og du får ekstra trøkk i seilet har du to mulighet: 1. skyve bakhånda fra deg(eller slippen den helt), sånn at seilet åpner seg og mye av trykket forsvinner. 2. lene deg bakover, med bøy i knærne som du sier, rett i ryggen og med ganske rette armer. Da er du i en posisjon der du kan tåle mye trøkk i seilet uten og miste balansen og du vil akselerere istedenfor å miste kontroll og miste seilet.
Det beste er ofte en mellomting mellom disse. Dvs. skyve bakhånda fra deg til du har kontroll, og deretter lene deg bakover mens du strammer inn igjen, for å øke krafta i seilet.
Seiler du med fotstropper eller trapes? Fotstropper kan hjelpe med å spenne ifra mot brettet, slik at du henge enda lenger ut. Trapes vil du etterhvert oppdage at er helt nødvendig for å ikke bli utslitt i armene.
Jeg skal jobbe med å holde kurs for nybegynnere og litt viderekommende i Drøbak i sommer. Der får du også låne utstyr, hvis det du har er veldig slitent. Mer info her: http://idrett.speaker.no/organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=1263223&CatId=96874
Lykke til!