Fortsett med å trene så mye du kan før operasjonen. Det har du veldig mye igjen for når du skal begynne opptrening etterpå. Da tenker jeg på rettlinja bevegelser som trener opp musklene i beinet. Opptreningsperioden etter op. vil da gå lettere.
Men det er ikke dermed sagt at tida fra op. til du er "bra" vil gå fortere. Etter op. vil du gå 2-3mnd med bare lette øvelser. Sår og sener må gro seg sterke. Dette tar tid og det er viktig å være tålmodig.Stå på!
