betennelse er et vanskelig problem å løse. det kommer mange gode forslag her og det kan jo være en løsning å forsøke noen av dem. medikamenter som hemmer betennelse som cataflam, vioxx,celebra osv osv kan selvfølgelig være en løsning å "spise" seg opp på i forkant og etterkant av skikjøring. Det vet jeg fungere for mange selv om det ofte ikke løser problematikken på sikt. avlastning er igrunn det som skal til... og om det er noen trøst, "brenner" de fleste betennelser ut etter hvert, men å sette noen tid, det er ofte umulig,dessverre..trening i kontrolerte former, dvs å trene innen for smerte grense over en periode er også noen har suksess med. Men som du skjønner, er det ingen fastitt.. lykke til
