1: Holde balansepunktet meir likt på begge skia.2: Spørst kor bratt det er der du køyrer. Blir det veldig bratt så blir det meir skrensing og litt breiare. Er det flatare samlar eg beina meir.. Usikker på korleis det er i forhold til løypeteknikk.3: Mest mulig rett over skia, midt på. Len deg heller framover enn bakover. Grunnen til at det ikkje fungerte så godt i laussnøen for deg, er kanskje at du ikkje holder god nok balanse på begge skia. Du presser den eine lenger ned i snøen.4: Skjønner ikkje den - har du ein video av det?5: Hurtigstopp: Press/trykk bakskia ned og press dei framover. Går også å gjer det i moderate mengder..
Håper du fekk litt ut av det. Ellers så har jo FriFlyt teknikkurs i eine bladet sitt.. Hugsa ikkje nunmeret, men det kan eg finne i morgon 
ARMER ER VIKTIG. BRUK DEI AKTIVT. FINN RYTMEN!
http://www.youtube.com/watch?v=b9--GlXD1JU Gå til 1:20. Der viser han aktivt armbruk og god rytme!
