Friflyt forum Ski smerte på innsiden av foten

Hei, jeg er veldig glad i å dra opp i ski trekk, men klarer aldri å stå mer en ca. 2-3 timer pga store smerter på innsiden av foten. har prøvd mye rart for å få det bedre for foten, som å leie større sko eller tynne sokker til tykke ullsokker. men er vist ingenting som hjelper.Noen som har peiling på hva jeg kan gjøre for at foten skal ha det like kjekt som meg ned bakkene??

når du sier innsiden av foten, mener du i området rundt/under fotbuen? uansett hvis det er dær eller en annen plass kan muligens en formstøpt innleggsåle fixe problemet. da mener jeg ikke en som du selv legger i ovnen å "shaper". men du går til en bootfitter, eller en ortoped.. de har maskiner som tar avtrykk av foten din og støper en korrekt såle til deg. som regel har de fleste godt av dette.

ja , det er rundt fotbuen. får vel ta meg en tur til en ortoped. så får håpe det kan hjelpe. takk for hjelpa