Man finner jo ikke ut om leddbåndene er skadet ved vanlig røntgen da, da må du til MR (men er vel det du skal til, forhåpentligvis...:). Hvis ikke du går til en idrettslege med peiling, så be den vanlige legen din om å skrive ut henvisning til artroskopi (se inn i kneet med kikkehull). Artroskopi kan finne evt skader man ikke ser ved MR. En knebeskytter kan varme kneet ditt, og derfor fungere litt for enkelte skader. Se f.eks. her: http://www.alfamed.no/produkter/1043329263/1045483984, disse kan også fåes på vanlige sportsbutikker.Men, ikke belast kneet hvis det er smertefullt! Dette kan faktisk gjøre skaden verre (og dermed lengre til på oppbygging igjen).
