|
|
 Og så var det tommelen...
|
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 80
Medlem
|
OP
Medlem
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 80 |
Av en eller annen merkelig grunn har jeg landet så jeg har skadet begge tomlene mine denne vinteren. Så nå lurer jeg: 1. Finnes det TOMMELBESKYTTER? 2. Hvor lærer man fallteknikker?
|
|
|
tommelen
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 211
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: May 2011
Innlegg: 211 |
Det som kjer er at du lander med vekten på stavene, og reimen funker som en vektstang på tommelledet. For å ungå dette kan man ta av reimen når man skal hoppe.På denne måten slipper man tommelskadere.
|
|
|
smart :)
|
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 80
Medlem
|
|
OP
Medlem
Registrert: Jul 2015
Innlegg: 80 |
(og helst unngå å lande med skia oppå tommelen da, som jeg gjorde sist.. ehm... 
|
|
|
hehe
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 143
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2011
Innlegg: 143 |
skia opp på tommelen? gratulerer, den har jeg ikke hørt før. menmen, no pain, no gain
|
|
|
Fallteknikk!!
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 36
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 36 |
Som sagt er det beste å lære seg fallteknikk, alldrig ta deg for bakover når du fallet... Baken tåler det bedre enn tommelen.... Men som nevnt tidligere er det smart å ikke ha på reimene under hopping, både med tanke på tommelen og det at det ikke er smart å være festet i stavene når du går kast i kast nedover bakken!!
|
|
|
been there
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 55
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 55 |
Har selv skadet tommelen. Jeg pleier å teipe, har ikke funnet noe annet som funker.. Men jeg veit ikke, kanskje sånne håndleddsbeskyttere vil være med på å dempe støtet?!
|
|
|
| |
|
|
| |
Sliter med det samme.
|
Registrert: Apr 2015
Innlegg: 121
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Apr 2015
Innlegg: 121 |
Sliter med det samme, spesielt etter at jeg knakk leddet i tommelen pga flatt lys og en bitteliten klippe. Nå er det enda verre. Jeg pleier og teipe den for alt hva jeg greier etter at jeg har slått den. Har ikke hørt det med og ta av håndreimen, høres ikke dumt ut... I fjor landa jeg på tommelen første dagen i alpene. Skikkelig ondt, men pga stooore mengder ibux og teip gikk det fint. Life Link har vel noen staver med utløser reim, kanskje ikke så dumt...
|
|
|
ja
|
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 19
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 19 |
ja samme har skjedd med meg nå, begge tommlene er skada.for å få vekk skaden så burde man gå med sånn støtte bandasje og ta på en gel som heter Orudis. Jeg prøvde håndledds beskyttere og det beskytta ikke tommelen, så kanskje det hjelper å ha på støtte bandasje eller teip. ellers så må man nesten tenke på fallteknikkene. Ikke ta seg imot med hendene, heller ta deg imot med overarmen og rompa.
|
|
|
forresten
|
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 19
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 19 |
Orudis Indikasjoner: Milde til moderate lokale smerter i forbindelse med overflatiske bløtdelskader.
|
|
|
Life-link
|
Registrert: Oct 2011
Innlegg: 76
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: Oct 2011
Innlegg: 76 |
Life-link sine utløser-stropper funker kanon.
|
|
|
he he..
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 31
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 31 |
jeg har selv landet oppå tommelen.. ødela noe bein inni der og skar vekk en del kjøtt med stålkanten.. siden dengang har jeg holdt hendene godt ut fra kroppen når jeg hopper..
|
|
|
svæn og hoppla
|
Registrert: Sep 2015
Innlegg: 275
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Sep 2015
Innlegg: 275 |
Jeg har et knalltips for å unngå å lande ed skia oppå tommelen: slipp grabben før man lander ;p
|
|
|
| |
|
|
| |
Eller...
|
Registrert: Apr 2015
Innlegg: 121
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Apr 2015
Innlegg: 121 |
Why grab when you can split?
|
|
|
hehehe
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 26
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 26 |
Jeg må bare si at jeg er oppriktig imponert! Har hatt noen merklige tryn men..
|
|
|
Re: Og så var det tommelen...
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 307
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: May 2011
Innlegg: 307 |
INGEN dobbel-rodeo-backflip-to-noseprint-tail-squash eller lignende slår en god trippel (være seg splithopp eller daffy). Oldschool is the only school!
|
|
|
Tommelskade, hmm
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 43
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 43 |
Hvis du skader tommelen, beviser det at du satser alt! Fallteknikk på ski har jeg ikke hørt om, men i håndball, JA! Det må vel være noe av det samme som i håndball da. Snurre på skulderen og overarmen!
|
|
|
tommelen
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 93
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 93 |
er min mest utsatte kroppsdel når jeg står på ski!! tror nesten ikke det har gått en eneste dag i bakken uten å ha skadet tommelen på en eller annen måte. lørdag var sist gang, og litt på søndag:( høres smart ut det tipset med å stå uten reimer, skal teste det ut!
|
|
|
det finnes fallteknikker:)
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 147
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2011
Innlegg: 147 |
I ei bok som ble skrevet for mange herrens år siden som heter no sånt som "100 ways of survival in the outdoors" ellerno i den duren. Der står det at hvis en føler at en kommer til å falle når en kjører ski, skal en rope fall fall fall og falle kontrollert mot høyre:) Hehehehehe...... denne boka er gull verdt. Som underholdning hvertfall:)
|
|
|
| |
|
|
| |
hehe
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 43
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 43 |
rope FALL-FALL-FALL, den skal jeg teste ut en gang! tror ikke det funker, men er vel morro og prøve, heheHar ikke lest den boken, men har hørt at den er morsom av noen venner jeg også.. Så er vel kanskje verdt og lese den
|
|
|
|
|
|
|
