x
Daglig inspirasjon
Nyheter, tester og guider fra friflyt.no, utemagasinet.no og norsk-klatring.no
Jeg forstår og aksepterer at jeg vil få eposter med nyheter og reklame.
Meld deg på
Registrer bruker
Logg Inn
Friflyt forum
Ski
Trening etter ankelskade
Forumsøk
Forum
Kalender
Aktive tråder
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Veldig enkelt å slå opp igjen.
fjellfalk
#171549
26/09/2005
12:41 PM
Registrert:
May 2011
Innlegg: 216
Der skifahrer
Entusiast
Der skifahrer
Entusiast
Registrert:
May 2011
Innlegg: 216
Jeg har slitet en del med ankelskade. Bare vær veldig forsiktig i starten;)
Hele tråden
Emne
Av
Lagt inn
Trening etter ankelskade
fjellfalk
25/09/2005
10:30 PM
Norsk Idrettsmedisinsk Institutt (NIMI)
lhs
26/09/2005
10:09 AM
Vær litt forsiktig...
eriknest
26/09/2005
12:17 PM
I tillegg...
Scramble
26/09/2005
12:33 PM
Veldig enkelt å slå opp igjen.
Der skifahrer
26/09/2005
12:41 PM
Riktig dose...
fjellfalk
26/09/2005
7:03 PM
NIMI!!!
Solbakken
29/09/2005
9:46 AM
bruk
Chris Oakley
29/09/2005
2:31 PM
Balansebrett mange ganger om dagen
fjellfalk
29/09/2005
6:31 PM
ankel skade
pij
30/09/2005
4:44 PM
akupunktur
fjellfalk
30/09/2005
11:14 PM
Balansebrett er tingen
Snoozie
01/10/2005
9:51 AM
Ankelskade, akupunktur
pij
02/10/2005
5:37 PM
til snoozie!!!!!!!!
Chris Oakley
03/10/2005
11:56 AM
Chris O
Snoozie
03/10/2005
2:40 PM
Nokre tips..
TSH
03/10/2005
3:02 PM
Det tynneste beinet med avrivning = > Osmoseskrue ++
fjellfalk
03/10/2005
6:26 PM
Fibula - Det tynneste
fjellfalk
03/10/2005
6:38 PM
Hopp til:
Fri Flyt forum ------
Snikksnakk
Ski
Snowboard
Sykkel
Klatring
Surf
Windsurf
Kite
Wake
Skate
Padling
Test
Print tråd
Bytt til Flat Modus
Show Likes
Se profil
Send en PM
Legg i favorittbrukere
Se innlegg
Like Summary
Default Style
UBBT77
UBBT77 - Dark
Forumregler
·
Sett alle som lest
Fri Flyt forum
·
·
Friflyt forum
Mest lest på
FRIFLYT.NO
+
Polfarerens beste tips i kulde
Derfor fryser du - selv om du kler deg godt
Polfarer Karen Kyllesø er ekspert på å holde varmen i ekstrem kulde. Her deler hun sine beste tips for å unngå å fryse ?
...
+
Traff stein under snøen
Field Productions-legende alvorlig skadet
Field Productions-legende og skivegleder-aspirant Espen Kristiansen ble alvorlig skadet da han kræsja på ski i Hemsedal
...
+
Håper på politisk vilje
Store ambisjoner for Raulandsfjell
Lokale krefter jobber på for en betydelig oppgradering ? og ikke minst gjenåpning ? av Raulandsfjell alpinsenter. I febr
...
+
Prestasjonsfremmende trening
Treningsekspert: - Vil du bli god på ski-
Manuellterapeut og fysioterapeut Kristian Brynestad forklarer hvordan målrettet, prestasjonsfremmende trening kan være a
...
Ekspertene advarer:
- Skredfaren øker raskt
Mye vind i fjellet kan forvandle fantastiske forhold til rene dødsfeller. Ekspertene advarer mot svært komplekse forhold
...
+
Skred-app
Marius vil redde liv med ny skred-app
Avalanche Safety App skal gjøre det enklere å finne savnede i fjell og natur. Men hvor mye kan man egentlig stole på mob
...
