...for Guds skyld bare hold deg unna kortison!Har selv en ankel som ble tappet for leddveske og erstattet med kortison. Er blitt kronisk hoven og stiv. Bevegeligheten er begrenset og det smeller og braker inni der stadig vekk.
Hold deg heller i ro en periode og vær "snill" med den.. Ta på varme omslag, masser og smør inn gode kremer. Når den føles ok kan du forsiktig begynne å belaste den igjen, men bruk støttebandasje eller teip.
Lykke til =D
