Hei.

Jeg startet med telemark forrige sesong. Jeg hadde NØYAKTIG samme problem som deg! Uutholdelige smerter under føttene. På det værste var det ubeskrivelig vondt.

Jeg endte opp med å kjøpe spesialtilpassede såler og nye sko i en halv størrelse større. Jeg hadde bakt innerskoen for mye og den var blitt for liten.

Kjenner det enda litt, men på langt nær så mye som da. Det er også tilvenning. Blir jo bedre og bedre utpå sesongen.

Merker også forskjell på hvor mye smerter jeg får. På topptur kjenner jeg ingenting i det hele tatt. Men om jeg tar en stolheis og gunner 100% på med en gang kommer smertene. Tror spesial-såler (beregnet for din fot, evt støpt hos sportsforretning), stor nok sko og oppvarming av muskler/sener er viktige stikkord for å unngå smerter. Hvertfall hos meg wink

Håper du blir kvitt problemet. Vet nøyaktig hvordan du har det. Hadde også flunkende nytt utstyr med NTN osv og lurte på om jeg hadde gjort en gedigen tabbe. Alt ordnet seg til slutt for meg

laugh