For min del, trives jeg best med å trene, og trener derfor mest når jeg gjør noe jeg synes er kjekt å drive med. For meg er stisykling en fantastisk treningsform, samtidig som jeg får være ute i naturen, og i frisk luft. Og i tromsø mangler det jo ikke akkurat på muligheter for flott sykling;)Nå har jeg også startet sesongoppkjøringen med styrketrening. For meg er det bla kneløft og telemarkshopp som gjelder, samt andre ting som går på ben rygg og mage som jeg fokuserer på for å ha den nødvendige støttemuskulatur i orden.På den kondisjonsmessige biten for oppturene kan jeg anbefale 4x4 intervalltrening. Snakket med en som hadde vært med på et prosjekt hvor de sammenlignet forskjellige former for trening for å øke kondisjon, og da var 4x4-gruppa de som i særklasse hadde mest framgang.
