Hei!Kveldene blir mørkere og tempraturen synker gradvis her i Tromsø.Det er nok desverre et par/tre mnd før sneen legger seg men jeg er kommet godt igang med de fysiske forberedelsene.Går på små toppturer m/Mira rundt på Kvaløya med staver 2-3 g i uka og samt et par joggeturer inneimellom fjellturene.Har alldri prøvd fjellturer m/staver tidligere og er mektig imponert over hvor effektiv denne treningsformen er for hele kroppen.Skal bli spennende å se om denne form for trening gjør med bedre forberedt enn tidligere sesonger.Hva med dere andre der ute?Er det noe systematikk i grunntreninga?
RIN
