Friflyt forum Ski Telemarkutstyr til nybegynner med litt kneproblemer

Kan noen komme med tips til utstyr for en nybegynner:grin Har lyst på noen ski som kan både brukes i løssnø og preparerte bakker. Si 50/50. Jeg har stått litt telemark og litt alpint for mange år siden, men anser meg selv som veldig fersk på nedoverski!

Jeg sliter litt med knærne (noe som ikke er en god kombinasjon med Telemarkkjøring). Jogging og mye gåing i skrått terreng gjør at jeg får svært vondt på yttersiden (og noen ganger på innsiden) av knærne. Håper dette er en treningssak, og at jeg kan trene opp senene/muskelfestene på siden av knærne.

Hvilke ski (lengde, bredde, innsving og kom gjerne med konkrete forslag)?Hvilke type bindinger? (har jeg feks nytte av de nye NTN?)Hvilke type støvler?

Hvordan er det for meg å stå telemark? Dømt til å få ytterligere kneproblemer? Og vil mine kneproblemer være avgjørende for valg av utstyr?

(Jeg blir å leie ski et par ganger før jeg eventuelt kjøper utstyr)

Glemte å legge ut mine vitale mål: 175cm og ca 65kg

Tror ikke ski har så mye å si for kneproblemene dine. Gå for noen greie allround ski, feks völkl mantra e.l Så lenge du har litt skifølelse, kan du sikkert ha lengde på 184 på skiene.

Kjører mantra selv, og er godt fornøyd. Sitter i bakken og er fine utenfor løypa.

Kneproblemer og telemark kan være en utfordring, men kan hjelpe mye med god grunntrening. Styrke på muskelgrupper som ligger rundt kneet. Samt balanse- og stabiliseringsøvelser.

Kjører på Völkl Mantra selv og er veldig fornøyd med denne skien.Kikker etter en ren bakke ski til denne vinteren.Men mantraen fungerer utrolig bra i preparerte bakker samtidig som den presterer veldig bra i løssnø.

Takker for svar:grin

Er det forskjell på i stivhet mellom ski av samme merke og lengde (slik som på langrenn)? Som lettvekter er det viktig for meg å finne en ski som passer meg.

Völkl mantra likna en del på K2 Backlash. 1500,- skilte de to skiene på Sportslageret. Derimot på Skishopen.no var prisen omtrent lik. Er dette ski for nybegynnere, med litt skifølelse? Blir det for bredt i bakken for en nybegynner?

Hva med svingradius? Jeg ser vel for meg en mellomting mellom fart og lek.

Bindinger. Er det NTN man går for nå?

Prisen er ikke den viktigste, men trenger ikke proffutstyr.

Hva med lengden på skiene?

Er som sagt ikke veldig erfaren og er i tilegg relativt lett. Holder 170cm til meg da? Eller ville det vært bedre å gått opp en størrelse til 177 (i feks Völkl Mantra). Virker som en spennede ski, men er redd den har litt stor svingradius og for rask for meg. Er ikke av de tøffeste i bakken. Ihvertfall ikke enda:wink