Ta noen tvintipy. Lengden på skiene bør være lik høyden din. Bindinger og støvler bør være stramt til det maksimale - for eksempel Rotefella Cobra R8 og sko Scarapa T2 eller Scarapa T1-utstyr tøffere jo bedre vil du kunne kontrollere skiene.
Norsk Telemark i Russland. www.norsktelemark.com
