Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 2 av 2 1 2
Stokk og tønne
AC7 #148047 15/03/2006 9:27 AM
Registrert: May 2015
Innlegg: 107
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: May 2015
Innlegg: 107

Jeg har kjørt telemark over stokk og stein i 15 år. Stokk har ikke vært kult, er ikke kult og vil ikke bli kult. I mine øyne. Men "kult" bør kanskje ikke være hovedfokuset? Jeg har til tider sett ut som en gnom, men gøy har det vært. Så for de som vil kjøre med osp- gjør det! Gran skal visst være bra på hardt føre. Jeg vil også se nybegynnere med tønner. Opp i heisen. Ned løypa. Vi ville blitt litt gladere.


lave støvler, ned med rompa...
AC7 #148048 15/03/2006 2:07 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 2
Nytt medlem
Offline
Nytt medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 2

Løssnø er en fin ting, særlig når man skal lære seg telemark. Bruk lave støvler, ned med rompa og overkroppen vendt mot dalen. Da er det bare å kjøre på, så går ting seg til etterhvert, Trening, trening og trening!

Stå på!


Viktige elementer
AC7 #148049 15/03/2006 2:53 PM
Registrert: Mar 2012
Innlegg: 68
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: Mar 2012
Innlegg: 68

-Posisjon over skia: Få for all del kroppen fram over framskia for å få trykk på den. -balanse: øv balanse, kjør på ei ski i lett terreng. og andre øvelser som kan trene opp balansen. Eikre-svingen-kanting: kant skia, pendle fra hofta og ned og tørr å sette skiene lang ut fra kroppen.

(mye av dette er for carvin kjøring, men balanse er altid fint å øve på)


Eikre-svingen
AC7 #148050 15/03/2006 7:40 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 5
Fersking
Offline
Fersking
Registrert: May 2011
Innlegg: 5

Detter blir veldig off-topic, som det heter på godt norsk... Men ser at "tersjen", nevnte Eikre-svingen.. Har hørt snakk om denne, men ikke helt sikker på hvordan den gjøres, kan du komme med en slags forklaring?


eikresvingen
AC7 #148051 17/03/2006 12:20 PM
Registrert: Mar 2012
Innlegg: 68
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: Mar 2012
Innlegg: 68

Du skal på en måte hoppe fra ski til ski, det blir en slags øvelse av å kjøre på innerski. Vi kan kanskje få det inn i en slags "danse" takt. Der det er 1-2 på venstrefot før du går 3-4 på høyrefot. Det er vel som to små hopp på hver fot der det siste hoppet er overgangen til neste fot. Med andre ord det føles litt rart å kjøre slik. Egner seg best i lett terreng.


Side 2 av 2 1 2