Så lenge det ikke gjør vondt så er jo trening med sykkel og annen aktivitet der musklaturen blir varm og god bra. Sitte stille og vente er ikke noe medesin. Jeg har hatt noen slike skader selv og dette har jeg ordnet med alternativ trening slik som sykkel,svømming kombinert med masasje og rolig tøying . Skal da selvfølgelig ikke tøye for hardt og ikke belaste over smerteterskel. Men godt med bevegelse er vel bra for å lege slike skader. Det har fungert godt for meg. Medikamenter er ikke løsningen.
